Salud

Adelgaza comiendo sano. Recetas de ensaladas fáciles

¿Te gustaría perder algunos kilitos? ¿Te gusta comer sano? Dicen que comer sano haciendo algo de ejercicio diario es la mejor forma de adelgazar. En el mercado farmacéutico hay pastillas como “Arkocápsulas, BioNarval, Chitosán, Allí, Thermorexim, Thyrofem ,Levorex, Xenadrine, Reductil, Xenical, Sibutramina, Mazindol, Fat away, Biodes, Gavafuté,XL-S y T-38/40, entre otros”, que te prometen hacer maravillas y que sin una dieta sana y algo de ejercicio pocas veces llegan a cumplir lo prometido. Mi pregunta es entonces: ¿Para que gastar dinero en esas pastillas, cuando lo que realmente se necesita es dieta y ejercicio? Continue Reading

Eatwell Plate, el plato del buen comer

Food Standards Agency de Reino Unido, ha lanzado su particular pirámide de la alimentación en forma de plato, se llama Eatwell Plate. La directora de nutrición de esta agencia, pone en relieve de que el “plato de los buenos alimentos” no es un juego ni debe dejarse en el olvido, pues este aporta la información básica sobre las proporciones de los alimentos que componen una dieta equilibrada y que se deben mantener para prevenir enfermedades que están in crescendo en el mundo, como la diabetes, enfermedades cardiovasculares o algunos cánceres. Continue Reading

frasco de polen 220gr

Polen es el nombre colectivo de las microsporas (granos de polen) de las plantas con semilla. El grano de polen se encuentra por millones en un pellet, el cual tiene una cubierta resistente que facilita su viabilidad mientras es transportado. Las abejas los recolectan guardándolos en sus patas hasta llevarlos a la colmena, donde los almacenan como alimento. Continue Reading

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Hoy día, muchas chicas corren detrás de una belleza que no existe realmente, llegan a pensar que están “defectuosas” por no cumplir con los estándares que han impuesto los medios de comunicación. Estos videos muestra cómo se construye parte de esa perfección y belleza física. Continue Reading

Error al cargar la foto

¿Alguna vez te has preguntado cómo tener un abdomen plano y fuerte? En este sitio podrás encontrar un plan completo de 6 semanas para alcanzar tu meta. Sólo necesitarás el plan, mucha disciplina y como 30 minutos cada semana para alcanzar esta meta. Continue Reading

28dias es una original y útil Web que estoy le caerá muy bien a las chicas que deseen llevar un mejor control de sus ciclos menstruales, ya sea para identificar los días con mayores posibilidades para concebir, o simplemente disminuir las probabilidades de embarazo de manera natural.

Error al cargar la foto

Una vez que se registren en la Web (y de confirmar el registro vía correo electrónico) deberán ingresar algunos datos básicos sobre sus ciclos, como la fecha de ocurrencia del último, la hora de aparición, la duración del ciclo, o incluso la temperatura corporal y síntomas externos al momento del suceso. Todo dato ingresado será representado por íconos claros en gráficos generados dinámicamente. Continue Reading