Manos

All posts tagged Manos

Video Tutorial: Receta Casera para hacer Alcohol en Gel

La limpieza de tus manos es básica para mantenerte sano. Con este video aprenderás a elaborar tu propio gel antibacterial, con lo que ahorrarás hasta 40% respecto al precio comecial.

Para hacer aproximadamente 90 ml de gel antibacterial, en 15 minutos y con un ahorro de más del 40% respecto del producto comercial, se necesitan los siguientes:

Ingredientes:

– 90 ml de alcohol etílico 70º GL (13 cucharadas soperas aproximadamente)* Si utilizas Alcohol Etilico 95º debes agregarle 3 cucharas soperas de agua (23ml) para llegar al 70º.

– 3/4 de cucharadita de carbopol **
– 1/4 de cucharadita de glicerina pura* (1.125 ml)
– 1/4 de cucharadita de trietanolamina (aproximadamente)**
*se consiguen en cualquier farmacia
** se consigue en droguerías

Utensilios:

– Tazón de vidrio con capacidad de 1 litro
– Colador de malla fina
– Flanera o recipiente chico de vidrio
– Agitador de globo
– Envase de plástico con tapa de botón a presión con capacidad de 100 ml
– Taza y cucharas medidoras***

*** Utilizadas comúnmente en repostería. Se consiguen en almacenes de loza y cristalería Continue Reading

Cada vez es mayor la cantidad de profesionales de la salud que alertan y difunden consideraciones ergonómicas respecto del trabajo en oficinas. Durante mucho tiempo, quizás demasiado, no se ha reconocido que trabajar sentado frente a la computadora pueda producir dolores o lesiones, pero ahora sabemos, y está científicamente comprobado, que importantes desórdenes traumáticos se desarrollan como consecuencia de estar mal sentados durante prolongadas jornadas laborales.
Error al cargar la fotoError al cargar la fotoError al cargar la foto
Muchos la usan en la oficina, otros tantos la disfrutan en su casa, y hay quienes no se despegan ni un minuto del monitor: ni en su casa ni en el trabajo. Pero claro, la utilización excesiva de la computadora, también tiene su segunda cara: las muchas posibles molestias que provoca. Y que si uno se descuida puede opacar todas las virtudes que hoy ofrece la PC: desde la multiplicación de las comunicaciones personales y laborales hasta las maravillas del entretenimiento digital.
El cálculo es sencillo: si las posiciones son más saludables, el costo energético es menor. En otras palabras, las malas posturas fuerzan las articulaciones en forma constante. ¿La consecuencia? Dolor de espalda, cuellos, el “codo de tenista” o las contracturas, tendinitis, el síndrome de túnel del carpo o la vibración de la mano y el brazo, y también molestias en hombros y piernas. Continue Reading

Error al cargar la foto

De pequeños siempre era entretenido intentar hacer figuras en la pared con la sombra que reflejan nuestras manos. Lamentablemente, pocas veces logramos hacer algo que no sea un ave o un perrito.
Pues para esos momentos de distracción, te presentamos 17 figuras diferentes y un vídeo impresionante que puedes llegar a hacer con tus manos.
Bastante útiles cuando se va la luz y no tenemos más que una vela y una pared. Continue Reading