Vida sana

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Video Tutorial: Receta Casera para hacer Alcohol en Gel

La limpieza de tus manos es básica para mantenerte sano. Con este video aprenderás a elaborar tu propio gel antibacterial, con lo que ahorrarás hasta 40% respecto al precio comecial.

Para hacer aproximadamente 90 ml de gel antibacterial, en 15 minutos y con un ahorro de más del 40% respecto del producto comercial, se necesitan los siguientes:

Ingredientes:

– 90 ml de alcohol etílico 70º GL (13 cucharadas soperas aproximadamente)* Si utilizas Alcohol Etilico 95º debes agregarle 3 cucharas soperas de agua (23ml) para llegar al 70º.

– 3/4 de cucharadita de carbopol **
– 1/4 de cucharadita de glicerina pura* (1.125 ml)
– 1/4 de cucharadita de trietanolamina (aproximadamente)**
*se consiguen en cualquier farmacia
** se consigue en droguerías

Utensilios:

– Tazón de vidrio con capacidad de 1 litro
– Colador de malla fina
– Flanera o recipiente chico de vidrio
– Agitador de globo
– Envase de plástico con tapa de botón a presión con capacidad de 100 ml
– Taza y cucharas medidoras***

*** Utilizadas comúnmente en repostería. Se consiguen en almacenes de loza y cristalería Continue Reading

TV-Cocina: Video Recetas de cocina. Muestra al mundo lo que sabes de cocina

Al mejor estilo Youtube, TvCocina aglutina cientos de vídeos para ver OnLine siendo una Red social gastronómica donde se encuentran las mejores recetas de cocina en video publicadas por profesionales y aficionados a la cocina. Ordenadas por categoría o haciendo una búsqueda concreta logramos encontrar diferentes recetas típicas de nuestro país, extranjeras o exóticas. Continue Reading

Adelgaza comiendo sano. Recetas de ensaladas fáciles

¿Te gustaría perder algunos kilitos? ¿Te gusta comer sano? Dicen que comer sano haciendo algo de ejercicio diario es la mejor forma de adelgazar. En el mercado farmacéutico hay pastillas como “Arkocápsulas, BioNarval, Chitosán, Allí, Thermorexim, Thyrofem ,Levorex, Xenadrine, Reductil, Xenical, Sibutramina, Mazindol, Fat away, Biodes, Gavafuté,XL-S y T-38/40, entre otros”, que te prometen hacer maravillas y que sin una dieta sana y algo de ejercicio pocas veces llegan a cumplir lo prometido. Mi pregunta es entonces: ¿Para que gastar dinero en esas pastillas, cuando lo que realmente se necesita es dieta y ejercicio? Continue Reading

Error al cargar la foto

¿Alguna vez te has preguntado cómo tener un abdomen plano y fuerte? En este sitio podrás encontrar un plan completo de 6 semanas para alcanzar tu meta. Sólo necesitarás el plan, mucha disciplina y como 30 minutos cada semana para alcanzar esta meta. Continue Reading